Yoga i Uppsala med oss!

Yoga-utbud

Yoga Uppsala! Vi erbjuder en rad olika yogaklasser och komplimenterande träningsformer. Hos oss kan du träna styrka, balans och flexibilitet dynamiskt med bikramyoga, Bikramflow, Vinyasa flow, Hot 60, Fierce Grace och Hatha flow,  eller finna ett inre lugn och ”smörja” kroppen med yin yoga. Eller alltihopa! Allt detta i mer eller mindre värme. Läs mer om våra klasser under vårt yoga utbud.

Yoga-blogg

Här i bloggen kan du få information om vad som händer i studion och även olika träningstips. Läs till exempel om våra olika välgörenhets-klasser eller yoga-workshops som vi har ett par olika av varje termin.

Yoga-webbutik

Du kan även köpa ditt yoga-kort, Yogamatta, eller presentkort direkt i vår webbutik och givetvis boka in dig på din favoritklass.

yoga Uppsala

Yoga Uppsala

Nyhet till vårterminen! Är vår nya klass Hatha flow som vi kommer att ha på schemat tre gånger i veckan. I Hatha flow kommer vi att röra oss något långsammare än i Vinyasa flow men det kommer att vara utmanande, stimulerande och givande. Denna yoga-klass passar nybörjare och erfarna yogautövare.  En bra klass att börja med!

Kom in i värmen, precis som du är!

Hot yoga – värmeyoga – arbetar igenom hela kroppen och verkar på alla plan: det fysiska, mentala och känslomässiga. Hot yoga är en dynamisk, energigivande och utmanande träningsform som passar alla. 

Varje person utgår från sina egna förutsättningar från dag till dag. På så vis utvecklar träningen även ens självkännedom och kroppsuppfattning.

Vi är här för dig och guidar dig genom värmen till din bästa förmåga! 

Vi rekommenderar dig att läsa igenom fliken första gången för tips på hur din första yoga-upplevelse hos oss ska bli så bra som möjligt.

Undrar du hur kroppen och sinnet påverkas av hot yoga? Skrolla ner till ”Våra elever berättar”, så får du reda på hur några av yogautövarna i vår studio upplever hot yoga!

10 gånger introduktion (giltigt 2 mån)

Köp kortet säkert här!

 

695:-

 

 

Senaste inläggen i Yoga-bloggen

Våra senaste blogginlägg som handlar om yoga, kost och hälsa, etc.

Hot Yoga Uppsala's webbutik

Köp din introduktion eller ditt nästa yoga-kort hemifrån

Våra elever berättar

Vad tycker våra elever om vår yoga?

Alan

Alan Shima

Alan Shima Jag beklagade för en vän hur jag blivit stelare och...
Läs mer
Pelttari yoga

Kajsa Pelttari

”Nu har Hot Yoga Uppsala studion här intill bra erbjudanden på...
Läs mer
anette

Annette Ocklind

Bikram yogan har gjort mig starkare, vigare och mer tillfreds. Det...
Läs mer
yoga uppsala

Fatima Alassaad

Yoga i Uppsala Efter flera diskbråck, med en 5-åring och en...
Läs mer
fati

Fati Pakyari

Jag vill ännu en gång tacka för att ni tog med bikram yogan till...
Läs mer
madeleine uppsala

Madeleine Saari Byström

Bikram yogan håller mig frisk och skadefri. Den har dessutom hjälpt...
Läs mer