Hej och välkommen till

Hot Yoga Uppsala!

Vi är en liten familjeägd studio i Uppsala som erbjuder allt från dynamiska  yogaklasser som bikramyoga, Vinyasa flow till lugn yin yoga. Vi erbjuder även styrkeklasser som vi kallar Strength & Mobility. Allt detta i mer eller mindre värme. Läs mer om våra ledda klasser under vårt yoga utbud.

Här kan du i bloggen få information om vad som händer i studion. Du kan  även köpa ditt yoga-kort direkt i vår webbuttik och givetvis boka in dig på din favoritklass.

Yoga Uppsala
Gomukhasana – Cowface pose

Kom in i värmen, precis som du är!

Hot yoga – värmeyoga – arbetar igenom hela kroppen och verkar på alla plan: Det fysiska, mentala och känslomässiga. Hot yoga är en dynamisk, energigivande och utmanande träningsform som passar alla.

Varje person utgår från sina egna förutsättningar från dag till dag, på så vis utvecklar praktiken även ens självkännedom och kroppsuppfattning.

Vi är här för dig och guidar dig genom värmen till din bästa förmåga!