Lärare
Vinyasa flow, Pilates
Med över 15 års erfarenhet av undervisning är Ourania en trygg och uppskattad guide på mattan. Hon innehar en gedigen 500-timmars certifiering inom traditionell yoga och har en djup kunskap inom flera stilar, däribland Ashtanga Vinyasa, Hatha och Power Yoga.
Förutom yogan är Ourania även utbildad inom Pilates, pre- och postnatal träning samt rehabilitering. Detta gör att hon har ett skarpt öga för anatomi och skadeförebyggande träning. Hennes klasser kännetecknas av en kombination av styrka, flöde och en djup förståelse för kroppens rörelsemönster.
Ourania drivs av en önskan att hjälpa varje elev att hitta sin potential, oavsett tidigare erfarenhet. Som lärare beskrivs hon ofta som empatisk, motiverande och tekniskt kunnig. Hon brinner för att dela med sig av yogans verktyg för att bygga både fysisk styrka och inre lugn.
