Banana bread

How to make Banana bread A few people asked me the recipe for the banana bread I made for the anniversary class. So here it is. But before you go and grab your bananas, let me tell you that the bananas must be ripe and when I write -ripe- I mean spotty brownish bananas, something […]

Komma i gång med träningen!

Kom i gång med träning! Har du svårt att komma igång med din träning? Ja du är inte ensam. Det svåraste är ju bara att ta sig till yoga-studion. Väl där brukar det ju gå bra! Här nedan har jag skrivit ner några punkter som hjälper dig på traven om motivationen sviker. 1. Skriv in […]

Indisk guldmjölk (Haldi Ka Doodh)

Indisk guldmjölk (Haldi Ka Doodh) Ingredienser (2 personer) 6 svartpepparkorn 4 hel kardemumma 4 kryddnejlika 2 koppar mjölk 2 färsk gurkmeja (eller gurkmeja-pasta) 1 liten bit ingefära 2 tsk gee eller mandelolja honung, för sötning   Mortla svartpeppar, kardemumma och kryddnejlika. Skala och skiva gurkmeja och ingefära. Sätt mjölken på spisen häll över kryddor, gurkmeja […]

Green smoothie recipe

I know that with this weather all you feel like for breakfast is a hot cup of coffee, tea or chocolate, but the best way to start your day is with a green smoothie, then you can go ahead and have a hot drink afterwards.   Everything your body needs is a green smoothie to start […]

Pineapple – orange – mango – banana smoothie

Beginning of the week and beginning of the month, let’s start with a smoothie recipe! I love smoothies and usually start my day with one, for me this is the perfect breakfast, nutritious, tasty and easy to digest, plus you can use your imagination and use whatever you feel like or whatever fruit is on the […]